美食三昧

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健康食

コストコ和泉のオススメ商品「デーツ」

2017/08/05

ドライフルーツ「デーツ」(なつめやし)

「デーツ」とは、古代メソポタミア文明時代から食されている果実で、ミラクルフルーツと呼ばれるくらい栄養分が豊富で、ダイエット効果からも人気のある食べ物です。

 

 

 

 

食べ方は、そのままでもいいですが、ナッツと一緒に食べるとさらに美味しく頂けます。

 

 

 

 

味は、甘みが強く粘り気があって干し柿のような感じです。

おやつ感覚で一気にたくさん食べるのではなく、一日に2~3個くらいがちょうどいいと思います。

疲労回復、ダイエット、妊婦さんにはお勧めです。
なぜなら、聖母マリア様もキリストを身ごもった時に毎日食べていたそうですから。

おじさんには酒のアテにいいかも。

 

 

 

 

 

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